A program részletes leírása
ONLINE AROMATERÁPIA AKADÉMIA
A tanfolyam, ahol az aromás életmódot, mint élethosszig tartó egészségmodellt sajátítod el.
A képzés, ahol hiteles, gyakorlati és modern szakmai tudást szerzel.
A kurzus, ami sorsfordító. Életed, családod, sőt családok életét változtatja meg.
A program, ahonnan önmagad legjobb változataként - illatosan távozol.
Fedezd fel a természet patikáját, a terápiás hatású illóolajokat és a működő, kipróbált recepteket! Ezek segítségével magabiztosan és hatékonyan tudod magad, családod, otthonod egészségét támogatni, életminőségeteket javítani.
Lépj be az anyatermészet 6000 éves illatos gyógyászatának és a tudományos bizonyítékokon alapuló, modern aromaterápia egyesített, csodás világába! Hidd el, megvan az oka, hogy az illóolajokat évezredek óta valamennyi kultúrában alkalmazzák. Ha egyszer elkezded használni őket Te is, azon tűnődsz majd, miért nem az aromaterápiát használtad egész eddigi életedben!
Felnőttképzési Nyilvántartási szám-mal (B/2021/001387) rendelkező, Tanúsítványt nyújtó, professzionális, online tanfolyam 12 leckében. A jelenleg elérhető legkomplexebb, független, holisztikus egészség szemléletű aromaterápia képzés Magyarországon. Egyedülálló, folyamatosan frissülő, modern tudásbázison alapuló integrált tananyaggal, jegyzetekkel, vizuális segédanyagokkal, gyakorlati videós leckékkel, és folyamatos, élő hallgatói-, és csoportkapcsolattal. 18+ óra interjú külsős szakemberekkel.
Az ONLINE AROMATERÁPIA AKADÉMIA ÉS MENTORPROGRAM hat hónapos szakmai képzés alapos, átfogó tudást biztosít számodra a modern tudományos aromaterápia elméleti és gyakorlati ismeretanyagából.
Legyen személyes egészség-célod, vagy szakmai érdeklődésed az illóolajok irányába, ez a tanfolyam tökéletes alapokat biztosít ahhoz, hogy erős életmód bástyákat, de akár az aromaterápiás tanácsadás palotáját építsd rá.
A program, összesen 125+ fix képzési órából áll. Ehhez jönnek a külsős előadók ismeretterjesztő anyagai, további 18+ órában.
Kinek szól az ONLINE AROMATERÁPIA AKADÉMIA ÉS MENTORPROGRAM?
Egészségügy területén dolgozó szakembereknek (természetgyógyászok, masszőrök, terapeuták, coach-ok, kineziológusok), és olyan magánszemélyeknek, akiknek fontos az egészségük, jólétük és hatékony, biztonságos megoldásokat keresnek.
Mindenkinek
aki új, magasabb szintű, tudományosan bizonyított, hatékony és kellemes útját keresi egészségének és jólétének támogatására. Programunkat úgy alakítottuk ki, hogy előképzettség, egészségügyi végzettség nélkül is képes legyél aromásan gondoskodni magad és családod bőréről, fizikai-mentális és érzelmi egészségéről. Itt a helyed, ha szeretnél magabiztosan készíteni természetes, vegyszermentes tisztítószereket, kozmetikumokat, illóolaj keverékeket.
Mindenkinek
aki szeretné megtanulni az illóolajok biztonságos használatát. Fedezd fel az illóolajok és a más aromaterápiás növényi összetevők világát, érezd át és értsd meg az összefüggéseket. Tanulj meg szinergikus, célzott keverékeket készíteni!
Mindenkinek
aki az aromaterápiára mint karrier-, és életpálya módosítási lehetőségre, szerelem-hivatásra tekint. Gondolkodsz rajta, hogy aromaterapeuta legyél, de szeretnél többet megtudni a tudományról, és hogy neked való-e? Ne keress tovább, kezdd itt a tanulmányaidat!
Mondd, Te kinek szeretnél segíteni egészségesnek maradni? Elsősorban önmagadnak, gyermekeidnek, szüleidnek, barátaidnak, ismerőseidnek, kollégáidnak?
Gondoltál már arra, hogy most és itt indul el az új karriered?
Szakmai vezető, oktató
Borbély Renáta, a Wellarom Oktatási Stúdió és a Wellarom Aromaterápia alapítója, tulajdonosa. Gyakorló aromaterapeuta, természetgyógyász - fitoterapeuta, szakmai oktató, tréner, funkcionális szemléletű tanácsadó, V.Á.L.T.S. funkcionális életmód mentor.
Az aromaterápiával első gyermekével várandósan találkozott, mikor már az életmódváltáson túl volt és a tudatos önfejlesztés útján járt. Az aromaterápia az áldott időszakot, a háborítatlan szülést, a gyermekágyi heteket is meghatározó, csodálatos élménnyé varázsolta. Személyes tapasztalatoktól vezérelve indult el az illatos úton, és kezdte meg aromaterápiás, majd természetgyógyászati tanulmányait. Szinte rögtön kiderült, hogy érdeklődésből élethivatás, sales-marketing üzletasszonyból terapeuta válik az aromák körbelengte testet-lelket gyógyító világban. Renáta tanulmányait máig nem fejezte be, élethosszig fejleszti tudását és aktívan gyűjti a tapasztalatokat. Nemcsak a szakmai képzéseken, továbbképzéseken, tanulmányutakon van jelen, a nemzetközi szakirodalmat, publikációkat tanulmányozza, hanem élő kapcsolatban van kliensekkel. Fejleszti saját jól bevált illóolaj keverékei repertoárját, receptjeit. A nemzetközileg legelismertebb, haladó szakemberektől és intézeteknél tanul: Tisserand Institute, Aromahead Institute, LabAroma, LipidOils Academy, Perfect Potion, Karen Gilbert, stb.
Az angol, a francia, az ausztrál és a modern amerikai aromaterápia tudását, erényeit ötvözi saját tapasztalatával. Figyeli, tanulja és kutatja a társtudomány területeket és egyedülálló módon, gyakorlatban is alkalmazza az aromaterápiát a funkcionális medicina, életmód, biohacking és anti-aging területeire integrálva.
Tanulj aromaterápiát és használj illóolajokat még ma - a legelismertebb magyar szakmai oktatótól, Borbély Renátától!
Csatlakozz az ezrekhez, akik Renátánál tanultak aromaterápiát! Szerezz valódi tudást, valódi szakértelmet valódi szakértőtől!
AZ ONLINE AROMATERÁPIA AKADÉMIA ÉS MENTORPROGRAM TÖKÉLETES VÁLASZTÁS SZÁMODRA, AMENNYIBEN
- Szeretnéd tisztán megérteni, hogyan és miért működnek az illóolajok, hogy magabiztosan használhasd őket egészséged megőrzése, javítása érdekében és mások támogatására.
- Meg akarod ismerni az illóolajos üvegek mögött rejlő tudományt, a keverékkészítésben rejlő művészetet.
- Szeretnél olyan keverékeket kreálni, amelyek illatukat illetően legalább olyan szépek, mint amilyen hatékony terápiás értékkel bírnak.
- Szeretnéd jobban megérteni az illóolajok előnyös tulajdonságait, és azt, hogy hogyan használhatod őket biztonságosan különféle alkalmazási módokon.
- Aromaterápiás karriert fontolgatsz, saját üzletet indítanál, vagy a már meglévő vállalkozásodat bővítenéd aromaterápiás szaktudással
MIT FOGSZ TANULNI EZEN A TANFOLYAMON?
Megtudod, mitől működnek igazán az illóolajok!
- Az illóolajok mögött rejlő tudomány alapos ismerete a legjobb módja annak, hogy megismerjük azok működését! Ezen a tanfolyamon elmélyülünk az illóolajok gyakorlati biokémiájában, hogy megértsük azok terápiás előnyeit.
- Milyen kémiai összetevők árulkodnak az olajok terápiás javallatairól és felhasználásáról.
- Hogyan kalauzolnak az illóolajok rendszerezésében a kémiai vegyületek, funkciós csoportok?
- Miért fontos a GC/MS tesztelés, hogyan kell értelmezni egy ilyen jelentést.
- Miért fontos megismerned az illóolajok latin nevét, az aromás gyógynövények botanikáját?
MEGISMERED AZ ILLÓOLAJOK KEVERÉSÉNEK MŰVÉSZETÉT ÉS TUDOMÁNYÁT
Az igazán hatékony illóolaj-keverék összeállítása a tudományos ismereteken alapul, és mindig a megfelelő alkalmazási módot választja - az illata pedig harmonikusan csodás! Ezen a tanfolyamon megismerheted az összes alkalmazási módot, a hígítási lehetőségeket, hogy sokféle alkalmazási célra, különféle aromás termékeket tudj készíteni. Megtudhatod, hogyan reagál az emberi szervezet az olajokra, milyen felszívódási lehetőségekkel számolhatsz és ezek milyen előnyökkel járnak. Többféle keverési technikát mutatunk be, különböző nézőpontot, hogy igazán hatékony keverékeket tudj készíteni.
MEGTANULOD AZ ILLÓOLAJOK JAVALLATAIT ÉS BIZTONSÁGOS HASZNÁLATUKAT
Hogyan válaszd ki a legmegfelelőbb illóolajokat a célodhoz illő keverékek számára? Megtanítjuk az egyes illóolajok terápiás összetevőit, azok tudományosan bizonyított hatásait, esetleges mellékhatásait. Egyértelművé tesszük az illóolajok minőségi biztonságának fontosságát, és megtanítjuk neked, hogyan készíts megfelelő hígítású keverékeket a célok, az életkor, a felhasználási kör és más fontos szempontok figyelembevételével.
KIDERÜL, HOGYAN LESZ AZ OLAJSZERELEMBŐL KARRIER
Az aromaterápia jólléted és személyes egészségügyi kihívásaid érdekében történő alkalmazásától kezdve saját aromaterápiás vállalkozásod létrehozásáig számos lehetőséggel áll rendelkezésedre. A tanfolyam elvégzése után el tudod dönteni, hogy mi legyen a következő illatos lépésed, hogyan tudod tovább képezni magad. Gyere, kövess, én is így kezdtem!
TUDÁST ÉS ÖNBIZALMAT SZERZEL, AZAZ TUDOMÁNY AZ ÜVEG MÖGÖTT:
- MIÉRT működnek az illóolajok a legújabb kutatások és evidenciák alapján
- MIT tud az aromaterápia és hol vannak a határai
- MIKOR lehet, vagy nem lehet alkalmazni
- MIT és HOGYAN lehet, szabad használni egészséged védelme érdekében
Használd az illóolajokat saját örömödre, öngondoskodásra és természetes gyógyulásra! Készíts olyan keverékeket, amelyek 100%-ban természetesen segítenek enyhíteni fizikai tüneteidet, visszabillentik érzelmeidet az egyensúlyi állapotba.
Tanfolyamunk integrálja a biokémiát, az illatokat, a növények energetikáját, érzelmi hatását, hogy több szinten működő, hatékony keverékeket készíts. Választ kapsz az érzékeny időszakokban történő biztonságos illóolaj használat kérdéseire, mint például a gyermekek, várandósok vagy szoptató édesanyák, illetve és idős emberek kezelési lehetőségeire.
Tudsz majd egyedileg készíteni inhalátort, fürdősót, bőrradírt, testvajat, ajakbalzsamot, gyógykenőcsöt, fürdőbombát, aromapermetet, parfümöt, rovarriasztót, vegyszermentes tisztítószert, stb.
MÉG MIT TANULSZ A TANFOLYAM SORÁN?
Az emberi szervezet működésének mélyebb megismerésével, azzal összhangban érted meg az aromaterápia mechanizmusait. Visszajelzést kapsz az elsajátított tudásodról, hiszen gyakorlatban is tanulunk, teszteljük a tudásod.
Gyakorlati tapasztalatot szerezel keverékek készítésében, amelyek adott egészségügyi kihívásokra reflektálnak.
Gyakori kérdések
1. Miért ezt a programot válaszd?
Mert bizonyított
Mert egyedülálló, más képzésekkel nem összehasonlítható.
Mert független, a tanfolyamon való részvétel nyitott valamennyi aromaterápia iránt érdeklődő felé - használjon bármilyen márkájú illóolajat.
Mert a képzési anyagunk - melyet az elmúlt években egyrészt a tanítási gyakorlat, a hallgatói visszajelzések alapján, másrészt a friss tudományos kutatási eredmények, publikációk eredményeinek megfelelően fejlesztettünk - komplex ismereteket nyújt az alapoktól a mindennapi használatig.
Továbbá a gyakorlati képzés beépítése - anélkül, hogy tantermi oktatás lenne - hogy ne csak elméletben, hanem a valóságban is tudd hasznosítani a megtanultakat a mindennapokban.
Élhetsz a világ bármelyik pontján, ha tudsz magyarul, magadévá teheted a képzési anyagot, részt vehetsz a szakmailag képződő csoport életében.
2. Mit jelent a Mentorprogram?
Mentorod folyamatos szakmai támogatását élvezheted a program alatt.
3. Bármikor beiratkozhatok a tanfolyamra?
Igen, a saját tempódban haladhatsz úgy, ahogy neked kényelmes.
4. Hogy képzeljem el a tanfolyamot?
A program 12 leckéből áll. Az oktatás alapvetően videó anyagokkal kerül hozzád, hogy a saját tempódban, akár többször megállítva és kijegyzetelve vedd magadhoz a tudást. Ezen kívül letöltheted az oktatási videók jegyzeteit PDF formátumban. Illetve önálló pdf dokumentumokat is kapsz a feldolgozott illóolajokról, hidrolátumokról, bázisanyagokról, aromaterápiás receptekről.
5. Kinek szól a tanfolyam?
A tanfolyamhoz előképzettség nem szükséges. Érettségi vizsga alapfeltétel, a hasonló, vagy társterületeken szerzett jártasság, gyakorlat előnyt jelent, de nem feltétel.
Lehetsz kezdő, és meg akarod tanulni, miként használd a meglévő illóolaj kollekciódat, vagy ahhoz is támogatásra szorulsz, milyen olajokat vásárolj, hogy hatékonyan és biztonságosan használhasd egészséged fejlesztése, jólléted érdekében.
Talán már a növények szerelmese vagy és azt keresd, hogyan bővíthetnéd a természet kincsei iránti megértésedet.
Talán kisebb-nagyobb gyermekes szülő vagy, aki az aromaterápiával új utakat keres a háztartás, és a család személyes testi-lelki állapotának javítása érdekében. Szeretnéd beépíteni a mindennapok rutinjában az aromaterápiát?
Vagy azon gondolkozol, hogy aromaterapeuta leszel, de előtte szeretnél többet megtudni a tudományról, hogy neked való-e, mielőtt elindulsz hosszú természetgyógyásza útion? A tanfolyamon válaszokat kapsz, hogy felelősségteljes döntést hozhass.
6. Már végeztem nálad tanfolyam(oka)t, mi a különbség az eddigi és az új képzés között?
Vannak átfedések, például a korábbi Alap, Haladó, Az illóolajokon túl, stb. tananyagok részei ennek a tanfolyamnak, de lényegesen kibővítve, aktualizálva: mélyebb magyarázatokkal és részletekkel. Ezen kívül nagyon sok új tananyag, még több illóolaj feldolgozása, biokémia, élettani összefüggés, funkcionális szemlélet és a mentorálas jellemzi. Nehezen összehasonlítható a korábbi kurzusokkal, és nem is érdemes. Ez egy új, komplex, szemléletváltó holisztikus program, személyes mentorálassal fél éven keresztül.
7. Ad-e képzettséget a tanfolyam?
A tanfolyam a Felnőttképzési Adatszolgáltatási Rendszerben regisztrált, egyedi sorszámmal ellátott Tanúsítványt nyújtó hivatalos kurzus. A Tanúsítványt a sikeres vizsgát követően kapják meg a hallgatók, de az szakképesítést, szakképzettséget nem biztosít. Ennek oka, hogy az aromaterápia a magyar jogszabályok szerint nem rendelkezik külön szakmakóddal, hanem a természetgyógyászat fitoterápia szakterületéhez sorolt természetgyógyászati módszer. A Tanúsítvány megszerzése tevékenység folytatására megfelelő szakirányú végzettség, működési engedélyek birtokában jogosít. A program szakmai minősítése, miszerint természetgyógyászok számára creditpontos szakmai továbbképzésnek minősüljön - folyamatban van.
8. Más oktató-képző cégek tanfolyamai “végzettséget” nyújtanak, a tiétek miért nem?
Ahogy az előző pontban körülírtuk, ma Magyarországon hivatalosan nem létezik és nem is létezhet olyan kurzus, tanfolyam, iskola, stb. (hívják bármilyen hangzatosan) amely bizonyítványt adhatna ki, aromaterapeutát képezhetne, szakképzettséget, végzettséget ígérhetne. Amennyiben bizonyos képzőhelyek kommunikációja megtévesztő, az sajnálatos, érdemes jobban utánajárni a jogszabályi lehetőségeknek. Attól, hogy egy tanfolyam elvégzéséről a felnőtt képző (a tanfolyam elvégzését igazoló) tanúsítványt állít ki, még nem válik belőle hivatalos szakképző olyan szakterület esetén, mint az aromaterápia. Ismételten jelezzük, itt valódi szaktudás szerezhető meg, egy élő szakma tanulható meg, nagyon átfogó szakmai továbbképzés folyik. Attól függően, ki milyen területről érkezik, milyen alapvégzettségekkel rendelkezik - úgy tudja beépíteni a saját életébe, illetve szakmai működésébe.
9. Hogy lehetek én is aromaterapeuta?
Erről is lesz szó a tanfolyamon. A terapeutává válás hivatalos útja, hogy Magyarországon egészségügyi és természetgyógyász alapvizsgákat teszel, majd fitoterapeuta szakvizsgát is. Az egyetlen hivatalos vizsgahely idehaza az OKFŐ (Országos Kórházi Főigazgatóság). Az átfogó, komplex és részletes aromaterápia szaktudást pedig nálunk sajátítod el.
Egy illatos utazás, amely egészen biztosan életre szóló élményt, sorsfordító változásokat, felismeréseket tartogat számodra. Persze rengeteg információt is, sok-sok tanulást - tanítást, hiszen ez a tanfolyam a jelenleg elérhető legmagasabb színvonalú, komplex, exkluzív és egyedülálló tananyagot biztosítja.
Azon túl, hogy megtanulod helyesen és biztonságosan alkalmazni az aromaterápiát egészséged és jólléted megőrzésére érdekében, szakértelmet szerzel célzott, szinergikus keverékek készítéséhez magad és mások számára. Így várhatóan egészen más emberként folytatod utadat. Mert bevonódsz, mert önmagadról is sokat tanulsz, mert megszólítanak és finoman terelgetnek az illatok életcélod irányába.
Hiszen tudod, ahogy mondani szoktam: aki illóolajokkal él, annak olajozottan működik az élete.
Sok szeretettel várlak!
1. lecke
Mi az aromaterápia
Az aromaterápia eredete, helye a természetgyógyászatban
Gyakorlati alkalmazási lehetőségek és kompetenciahatárok
Aromahistória - az ősi medicina
A gyógynövény és az ő kincsei
Mit jelent a tisztaság, minőségi kritériumok, hamisítás
Milyen olajat válassz
Biztonsági alapelvek
Terminológia, botanika, latin nevek, fogalmak
Polcidő, tárolás
Aromás eszköztár: párologtatók, hidegpárásítók, kellékek, kiegészítők, eszközök
GMP fontossága
Növénytől az üvegig - kinyerési módok, végtermékek
Hidrolátumok/aromavizek és használatuk
3 aromavíz:
- Lavandula angustifolia - Orvosi levendula
- Melissa officinalis - Orvosi citromfű
- Rosmarinus officinalis - Rozmaring
Gyakorlat: Készítsünk aromapermeteket!
2. lecke
Anatómia, genetika, epigenetika
Az emberi test szervrendszerei
Biokémiai családok, tulajdonságaik
A kémiai típusok
Illóolaj tanúsítványok értelmezése
Hatások, mellékhatások, veszélyek
A illóolajok felszívódása
A szaglás működése, kapcsolata a limbikus rendszerrel
Alkalmazási módok
Biztonságos használat, hígítás, emulgeálás
7 illóolaj megismerése:
- Citrus limonum ze - Citromhéj
- Melaleuca alternifolia - Teafa
- Lavandula angustifolia - Orvosi levendula
- Pelargonium x asperum - Geránium
- Eucalyptus radiata - Ausztrál/keskenylevelű eukaliptusz
- Mintha x piperita - Borsmenta
- Origanum compactum - Szurokfű
Bázisanyagok, vivőanyagok a háztartásból
Gyakorlat: Emulgeáljunk illóolajokat különféle célokra!
3. lecke
Légzés, mint biohacking
Hogyan támogasd a légzésed aromaterápiával
Olfaktor terapia
A légzésről holisztikusan
Légúti fertőzések és aromaterápiás megoldások
Erdőfürdő (a fák “titkos” élete és a faolajok üzenete)
Illatpiramis, az illatok keverésének szabályai
7 illóolaj megismerése:
- Rosmarinus officinalis ct. cineole, ct. camphre, ct. verbenon - Rozmaring 3 kémiai típusa
- Cinnamomum camphora ct. cineole - Ravintsara/Madagaszkári kámforfa
- Thymus vulgaris ct. thujanol, ct. thymol, ct. geraniol, ct. borneol, ct. linalol - Kakukkfű 5 kémiai típusa
- Picea mariana - Fekete lucfenyő
- Pinus sylvestris - Erdei fenyő
- Ocimum basilicum - Bazsalikom
- Elettaria cardamomum - Kardamom
3 bázisolaj:
- Cocos nucifera - Kókusz (szűz és frakcionált)
- Prunus armeniaca - Sárgabarackmag
- Nigella sativa - Feketeköménymag
3 aromavíz:
- Mintha piperita - Borsmenta
- Salvia officinalis - Orvosi zsálya
- Thymus vulgaris - Kakukkfű
Gyakorlat: Készítsünk inhalátort, szaglóüveget, diffúzor keveréket, térparfümöt!
4. lecke
Cirkadián ciklus
Alvásrendezés, mint biohacking
Hogyan támogathatod a cirkadián ciklusodat aromaterápiával
HPA tengely, endokrin egészség és az illóolajok
Hogyan és mitől fogsz jobban, többet és pihentető módon aludni
Érzelmi és lelki aromaterápia
Archetípusok és aromaterápia
Csakrák tisztítása, harmonizálása illóolajokkal
7 illóolaj megismerése:
- Orgiganum majorana - Édes majoránna
- Boswelia carterii - Tömjén
- Cananga odorata - Ylang-ylang
- Citrus aurantium ssp amara fe. - Petitgrain
- Chamaemelum nobile/Anthemis nobilis - Római kamilla
- Citrus reticulata - Mandarin
- Citrus bergamia - Bergamot
3 bázisolaj megismerése:
- Prunus amygdala’s dulcis - Mandulaolaj
- Calendula officinalis - Körömvirág macerátum
- Cannabis sativa - Kendermag olaj
3 aromavíz:
- Chamaemelum nobile - Római kamilla
- Citrus aurantium amara - Neroli
- Rosa damascena - Damaszkuszi rózsa
Gyakorlat: Készítsünk fürdősót, fürdőbombát, testápoló olajat!
5. lecke
Élő, funkcionális táplálkozás, mint biohacking
Emésztőrendszerünk és az aromaterápia kapcsolata
Az idegrendszer és bélidegrendszer az illóolajok támogatásával
Az 5 elem tana és az aromaterápia
Civilizációs betegségmegelőző állapotok és kihívások
Böjtök és illóolajok
Aromagasztronómia
7 illóolaj megismerése:
- Cymbopogon flexous/Cymbopogon citratus - Indiai citromfű
- Zingber officinalis - Gyömbér
- Artemisia dracunculus - Tárkony
- Citrus paradisii - Grapefruit
- Eugenia caryophyllus - Szegfűszeg
- Foeniculum vulgare - Édeskömény
- Cinnamomum zeylanicum - Valódi fahéj + Cinnamomum cassia - Kínai fahéj
3 bázisolaj:
- Olea europa - Olívaolaj
- Juglans regia - Dióolaj
- Vitis vinifera - Szőlőmag olaj
Gyakorlat: Illóolaj keverési módszerek
6. lecke
Méregtelenítés, toxinterhelés csökkentése, mint biohacking
Otthonunk, háztartásunk, környezetünk, kertünk kemikália mentesen
Személyes higiénia, illatok és mérgek
7 illóolaj megismerése:
- Coriandrum sativum - Korianderzöld
- Apium graveolens - Zellermag
- Daucus carota - Vadmurok/Vadrépamag
- Cymbopogon winterianus - Jávai citronella
- Juniperus communis - Közönséges boróka
- Cedrus atlantica - Atlasz-cédrus
- Thuja occidentalis - Óriás tuja
3 bázisolaj:
- Syllibum marianum - Máriatövismag olaj
- Helianthus annus - Napraforgómag olaj
- Sesamum indicum - Szezámolaj
Gyakorlat: Készítsünk rovarriasztót, natúr dezodort, bőrradírt!
7. lecke
Mozgás, mint biohacking
Sport, tánc, jóga, séta stb. támogatása aromaterápiával
Felkészülés, bemelegítés, kitartás, egyensúly, sérülések
Izmok, ízületek, csontok
Alapvető aromás masszázstechnikák
7 illóolaj megismerése:
- Cupressus sempervirens - Ciprus
- Eucalyptus cidriodora - Citromos eukaliptusz
- Gaultheria fragratissima - Kúszó fajbogyó
- Curcuma lonca - Kurkuma
- Helichrysum italicum - Olasz szalmagyopár
- Laurus nobilis - Nemes babér
- Abies sibirica - Szibériai fenyő
3 bázisolaj:
- Ricinus communis - Ricinusolaj
- Hypericum perforatum - Orbáncfű macerátumc
- Calophyllum inophyllum - Kalabafa olaj
Agyagporok, iszapok megismerése (3+1)
Gyakorlat: Készítsünk izomlazító bedörzsölőt, fájdalomcsillapító kenőcsöt és agyagpakolást!
8. lecke
Mentális egészség, stresszkezelés, mint biohacking
Tudatosság az egészségmegőrzésben
Stresszkezelés otthon és a munkahelyen illóolajokkal
Nehéz élethelyzetek átvészelése aromaterápiával
7 illóolaj megismerése:
- Copaifera officinalis - Copaiba
- Piper ingrum - Feketebors
- Mentha spicata - Fodormenta
- Eucalyptus dives - Mentolos eukaliptusz
- Melissa officinalis - Orvosi citromfű
- Citrus aurantifolia ze - Lime
- Vetiveria officinalis - Vetiverfű
3 bázisanyag:
- Méhviasz
- Növényi glicerin
- Epsom-só
3 növényi olaj:
- Oenotherra biennis - Ligetszépe olaj
- Simmondsia chinensis - Jojoba olaj
Linum unitassimum - Lenmagolaj
Gyakorlat: Készítsünk hangulatjavító roll-on-t!
9. lecke
Anti-aging
Aromakozmetika, DIY, mint biohacking
A bőr működése
Bőrünk tisztítása, ápolása, regenerálása
7 illóolaj megismerése:
- Cymbopogon martinii - Pálmarózsa
- Pogostemon cablin - Pacsuli
- Commiphora molmol - Mirha
- Juniperus virginia - Virginiai boróka
- Citrus aurantium ssp amara fl. - Neroli
- Jasminum officinalis - Jázmin
- Tanacetum annuum - Kék varádics
3 bázisolaj:
- Orgánum spinosa - Argánolaj
- Butyrospermum parki - Shea vaj
- Triticum vulgare - Búzacsíra olaj
3 aromavíz:
- Helichrysum italicum - Olasz szalmagyopár
- Achillea millefolium - Cickafark
- Salvia sclarea - Muskotályzsálya
Gyakorlat: Készítsünk testvajat, ajakbalzsamot, arcolajat!
10. lecke
Öngondoskodás, életvitelszerű aromaterápia
Az immunrendszer és az aromaterápia kapcsolata
Hogyan és mivel kerüljük el a betegségeket
7 illóolaj megismerése:
- Myrtus communis ct. cineole - Mirtusz
- Citrus sinensis ze - Édes/vadnarancs
- Salvia sclerea - Muskotályzsálya
- Lavandula spica - Vadlevendula
- Melaleuca quinquinervia ct. cineole - Niaouli
- Pseudotsuga menziesii - Duglászfenyő
- Cinnamomum camphora ct. linalol - Ho-fa
3 bázisolaj:
- Persea gratissima - Avokádóolaj
- Perilla frutescens - Fekete csalánmag olaj
- Prunus cerasus - Meggymag olaj
Gyakorlat: Készítsünk immunerősítő mézet, fürdőolajat!
11. lecke
Proaktív egészségvédelem, gyógyító aromaterápia
Milyen esetekben használhatók az illóolajok
A leggyakoribb hétköznapi egészségügyi kihívások kezelése
7 illóolaj megismerése:
- Cuminum cyminum - Köménymag
- Illicum verum - Csillagánizs
- Ocimum sanctum - Szent bazsalikom/Tulsi
- Coriandrum sativum - Koriandermag
- Salvia officinalis - Orvosi zsálya
- Schinus molle - Perui borsfa
- Litsea cubeba - Kubebabors
Gyakorlat: Célzott, szinergikus gyógykeverékek összeállítása
12. lecke
Érzékeny időszakok: várandósság, szoptatás, kisgyermekkor, időskor
Hígítási útmutatások
Receptúra képzés
Esettanulmányok feldolgozása
Hogyan lehetsz Te is sikeres aromaterapeuta, tanácsadó
7 illóolaj megismerése:
- Nardostachys jatamansi - Nárdusfű
- Achillea millefolium - Cickafark
- Cistus ladaniferus - Balzsamos szuhar
- Santalum album - Szantálfa
- Inula graveolens - Peremizs
- Cedrelopsis grevei - Katafray
- Rosa damascena - Damaszkuszi rózsa